¿Si empezaras el día riendo, que sería diferente?

La risa tiene un montón de beneficios reales y contrastados para nuestra salud, que van desde incrementar la producción de endorfinas, a reducir el estrés o expandir los pulmones.

Pero sobre todo, al margen de ventajas científicas, el primer beneficio de la risa es que nos hace sentir bien y además, al ser altamente es contagiosa, también hará sentir bien a las personas que te rodean.

Busca motivos para reír y no vuelvas a evitar una buena carcajada. Yo te ofrezco el primero, mira el vídeo y déjate contagiar.

https://youtu.be/u46qxATfPf8