por Patricia García de Oteyza | Jul 7, 2020 | Psicología Positiva
Aunque no siempre somos conscientes, en cada momento de nuestra vida elegimos. Elegimos ver fallos o buscar lo que funciona. Elegimos asumir retos o huir de ellos. Elegimos ser amables con quienes nos rodean o cínicos y desagradables. En todo momento, ahora mismo,...
por Patricia García de Oteyza | Jun 22, 2020 | Crecimiento Personal, Desarrollo, felicidad, Psicología Positiva
“Algún día te darás cuenta de que es más importante ser amable que listo” Esta promesa se la hizo a Jeff Bezos, CEO y fundador de Amazone, su abuelo cuando tenia 10 años y es la reflexión que él pide a sus alumnos de la universidad de Princeton. Probablemente durante...
por Patricia García de Oteyza | Dic 14, 2017 | Motivación
Por estas fechas, todos tendemos a hacer un balance del año que se va y a plantarnos que es lo que nos gustaría ver hecho durante los próximos 12 meses. La mayor parte de las personas pasamos el momento del balance muy por encima y enseguida nos lanzamos a definir...
por Patricia García de Oteyza | Nov 2, 2017 | Psicología Positiva
Cambiar un hábito es difícil para todos. Aunque estemos absolutamente decididos y reconozcamos todas las ventajas que nos aporta el cambio, nos resulta complicado conseguirlo. Se estima que solo un 25% de las cambios iniciamos llegan a buen término. Solo 1 de cada 4...
por Patricia García de Oteyza | Oct 18, 2017 | Psicología Positiva
Hay días que, ya desde que empiezan, puedes prever que van a ser complicados. Miras el despertador y te das cuenta de que te has dormido. Pegas un salto de la cama y ese es el momento en que te haces consciente de que las cosas van a ir mal y… ¡oh, sorpresa!,...
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