¿Vas de víctima?

¿Vas de víctima?

¿Cuándo fue la última vez que te quejaste de algo? De tu suerte, de tu salud, de tu jefe… Hablar desde la queja es algo muy común en nuestra sociedad. Nos ponemos en el papel de víctimas, eludimos toda la responsabilidad y echamos balones fuera. Todos, en algún...
La importancia de los hábitos

La importancia de los hábitos

Hacer cambios resulta difícil. Cambiar nuestro comportamiento hay veces que es nos resulta extremadamente duro. Por mucho que trabajemos en el desarrollo de nuestra fuerza de voluntad, hay en ocasiones que  implementar nuevas actividades, como empezar a hacer deporte...